Les remèdes pour soigner le sifflement dans les oreilles

L’acouphène est un trouble de l’audition qui se manifeste par des sifflements, des bourdonnements ou des chuintements dans les oreilles. Pour certaines personnes, ce trouble dure quelques secondes à quelques minutes seulement. Pour d’autres, elle peut devenir chronique leur faisant vivre un véritable enfer. Voici les différentes méthodes pour soulager l’acouphène

Les méthodes médicamenteuses

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Source image : pixabay

95 % des acouphènes ne sont audibles que par la personne qui en souffre. Comme ce sont des sons créés par le cerveau, ils peuvent être différents pour chacun. Il peut s’agir : 

  • D’un sifflement plus ou moins aigu
  • D’un bourdonnement plus ou moins grave
  • D’un bruit semblable à celui d’un moteur
  • Etc.

La cause la plus courante de l’acouphène est l’exposition prolongée à des bruits trop forts notamment à travers : 

  • les casques,
  • les écouteurs,
  • les oreillettes,
  • les baffles,
  • etc.

Le recours aux médicaments est l’un des moyens efficaces pour soulager ce trouble de l’audition. Parmi les médicaments les plus courants se trouve l’acouphenol. Pour en savoir plus sur ce remède, il suffit de vous rendre sur les sites dédiés. 

Les aliments pour soigner l’acouphène

Comme l’acouphène est souvent en rapport avec le flux sanguin, l’adoption d’un régime riche en antioxydants est recommandée. Les aliments qui sont connus pour être bénéfiques pour la circulation sanguine sont : 

  • L’ail cru
  • L’oignon
  • Le poisson
  • L’huile d’olive
  • Le romarin
  • Etc.

Optez également pour les aliments riches en vitamines A et D, en calcium et en magnésium. Ces nutriments ont pour effet de réduire le stress et l’anxiété générés par l’acouphène. 

Il faut éviter de consommer de manière abusive certains aliments et substances excitantes en particulier les produits industriels, le sel, le beurre, le café, l’alcool, etc. 

Les remèdes naturels pour soulager l’acouphène

Il existe également des remèdes naturels comme l’aromathérapie et la phytothérapie. Nombreuses sont les plantes et les huiles essentielles qui sont réputées pour leur capacité de réduire, voire éliminer le stress et les problèmes de circulation. 

Les plantes suivantes contribuent à traiter les acouphènes : 

  • la mélisse,
  • la passiflore,
  • la petite pervenche,
  • la fleur d’oranger
  • l’aubépine.

Quant aux huiles essentielles, vous pouvez choisir entre celles :

  • De marjolaine
  • D’hélychryse italienne
  • De cyprès
  • De lavande
  • De basilic
  • Etc.

Ce sont des substances puissantes qui aident à fluidifier et stimuler la circulation du sang. Elles possèdent également des vertus antispasmodiques et relaxantes. Cependant, il faut savoir que les huiles essentielles ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.