Lorsque l’on n’a pas / plus une mobilité optimale ou que l’on sent que les sensations ne sont plus celles d’avant, il est grand temps de se poser la question des solutions à trouver afin de garder un maximum d’indépendance à domicile pour pouvoir rester le plus longtemps possible chez soi. Il existe effectivement quantité
Nombreuses sont les protéines présentées sous forme de poudre pour combler les besoins divers des sportifs. Il se trouve que la whey est l’une des meilleures protéines étant donné ses bienfaits. Parlons justement de cette protéine tant appréciée : sa composition, ses avantages, son utilisation, etc. Qu’est-ce que la whey protéine ? La whey protéine est constituée
L’application de certains ingrédients naturels localement peut vous aider à soulager la fasciite plantaire. C’est parce que leurs caractéristiques amènent les muscles de la région à se détendre et en même temps réduire l’inflammation. Lafasciite plantaire est une condition causée par une inflammation du fascien, qui est une bande de tissu conjonctif. Sa tâche principale
Souffrez-vous de constipation ? C’est un retard ou une difficulté à évacuer les selles et cela peut engendrer de fortes douleurs abdominales, des ballonnements ainsi que des gaz. La constipation peut être occasionnelle ou chronique et dans tous les cas, elle peut peser lourd sur le quotidien. Coup d’œil sur les aliments incontournables pour entreprendre un
Vous souffrez de douleurs aux lombaires ? Ces dernières peuvent rapidement peser lourd sur le quotidien. Votre premier réflexe ? Opter pour une solution médicamenteuse. Privilégiez une alternative naturelle avec l’harpagophytum appelée également la griffe du diable. Cette plante possède des vertus anti-inflammatoires et anti-douleurs pour les articulations. Une solution naturelle pour les douleurs lombaires Les douleurs
La thyroïde est un important organe sécrétant des hormones dont les troubles peuvent nuire gravement à la santé. Qu’il s’agisse d’hypothyroïdie ou d’hyperthyroïdie associée à une glande thyroïde hyperactive, ou de plusieurs catégories de thyroïdite, ces conditions conduisent souvent à des changements importants dans de nombreuses autres fonctions de l’organisme. Définition de la thyroïde La
Le Dr Vaskó Péter, expert au CardioCentre de Buda vous aidera dans l’orientation. La douleur dans la poitrine sur le côté droit peut avoir de nombreuses causes complètement différentes, allant des infections aux causes structurelles. Voici un petit aperçu — sans avoir besoin d’exhaustivité. Douleurs thoraciques causées par le stress, L’ anxiété peut être
La recherche a été menée dans plusieurs pays et il a été déclaré à l’unanimité que le meilleur est la situation du groupe 0, qui ont le plus faible risque d’infection par le coronavirus – environ 50 pour cent moins de chance que d’autres. En fait, ils peuvent avoir un cours plus doux de
L’arthrose touche 9.6% des hommes et 18% des femmes de plus de 60 ans dans le monde entier. Des millions de personnes en soufre rien qu’en France. Il fait partie des maladies qui causent le plus d’invalidité, surtout dans les pays occidentaux. Mais quelle est donc cette maladie ? Comment se présente-t-il ? Et comment l’éviter le
Lamajorité des personnes décédées sont des patients âgés, chroniques, de sorte que le nombre de personnes décédées a augmenté à 8 462. Le nombre de guéris est également en constante augmentation, actuellement 108 676 personnes, le nombre d’infectés actifs est de 189 230 personnes. 18% des personnes infectées actives, 20% des personnes décédées et 21%
Gábor Kemenesi, professeur adjoint à l’Institut de Biologie de la Faculté des Sciences Naturelles de l’Université de Pécs, associé du Laboratoire National de Virologie sur la nouvelle étape dans l’histoire des vaccins. La plus grande réalisation de la science moderne est que l’humanité est capable de prévenir les maladies de masse et les épidémies à
De nos jours, la tendance est pour une alimentation saine et équilibrée. Cela implique d’avoir un poids sain. Plusieurs moyens, dont le sport, sont employés pour l’atteinte de ce but. Une limitation des grignotages est également préconisée. Il est quand même possible d’intégrer certains encas dans son alimentation sans pour autant risquer de prendre du
La majorité des 101 personnes décédées sont des patients âgés, chroniques, de sorte que le nombre de personnes décédées a augmenté à 2697, et 28 808 personnes ont déjà été guéries. Le nombre de personnes infectées actives est de 91 358 personnes. 24% des personnes infectées actives, 27% des défunts et 28% des guéris se
Guv. Csaba Balázs endocrinologue, médecin du Centre endocrinien de Buda, avertit donc qu’il est particulièrement important pour les patients psychiatriques et endocrinologiques d’effectuer un traitement dans une approche globale et complexe. Causes et symptômes possibles des maladies psychiatriques La prévalence du trouble panique et de la dépression augmente partout dans le monde, et à l’âge
Nombreux sont les acteurs de l’industrie du vapotage à avoir considéré la fermeture de leur commerce comme étant injuste. Effectivement, dans le contexte de la crise sanitaire et des périodes de confinement, les boutiques jugées non-essentielles ont dû fermer leur porte et le secteur du vapotage a été jugé non-essentiel. Une décision injuste selon l’industrie
99 Hacks — Un beau livre par Monica Karlstein Un bon ami à moi a donné un livre absolument merveilleux ! Aujourd’hui, je dois juste montrer quelques pages hors de lui, parce qu’il me donne tant d’inspiration et de joie créatrice ! Dans et se faufiler un coup d’oeil au livre 99 hacks vetja, et commandez-le à
Il y a beaucoup d’opinions contradictoires sur cette boisson populaire. Certains croient que le café a beaucoup d’avantages, d’autres pensent juste dans la croix. Cependant, quand il s’agit de l’utilisation du café ossifié, il ne fait aucun doute qu’il peut être un allié important dans la poursuite de la beauté — c’est pourquoi nous trouvons
Il y a une meilleure façon de perdre du poids. Ces conseils de régime peuvent vous aider à éviter les écueils et à réussir votre perte de poids de façon durable. Trois stratégies de perte de poids populaires 1. Manger moins de calories Certains experts estiment qu’une gestion efficace de votre poids se résume à
En gros, n’importe quel dermatologue vous dira qu’il est probable que plus de 90% des femmes souffrent de cellulite. C’est incroyablement normal et cela arrive à la plupart d’entre nous. Ventouse minceur : ce que vous devez savoir Il est également vrai que la façon de traiter la peau bosselée, causée par des amas de graisses
Tout le monde a souffert d’ infections de l’oreille à moment de sa vie. Il y a un certain nombre de raisons à cette maladie commune, comme l’eau dans l’oreille pendant la baignade ou la natation, des particules inconnues ou des insectes entrant dans le conduit auditif, une infection d’une dent se propageant à l’oreille,
La mort d’un bébé dans le ventre, encore appelée mort in utero, est un accident fréquent touchant environ 15% des grossesses. Mais aussi rare que cela puisse paraître, la mort in utero est une éventualité douloureuse, à laquelle aucun parent ne se prépare. Elle apparaît tardivement pendant la grossesse. Le fœtus cesse de vivre et
Votre bébé est enrhumé et tousse. Ce qui favorise des sécrétions qui obturent les voies respiratoires. Le fait de tousser est alors le mécanisme utilisé par l’organisme afin de nettoyer les bronches. Elle sert généralement à dégager les glaires accumulées, provoquant des problèmes de respiration. Mais comment alors épargner votre bébé de la souffrance engendrée
Alors que certains bébés peuvent être des dormeurs difficiles dès la naissance, beaucoup passeront par des périodes où ils dorment bien, seulement pour régresser. Que devrez-vous faire si vous n’arrivez pas à endormir votre bébé de 4 mois ? Jetons un coup d’œil aux 4 étapes pour aider votre bébé de 4 mois à dormir. Comment
Avouons-le : les jouets de votre enfant sont leurs biens les plus précieux, souvent à ses côtés 24h / 24 et 7j / 7. Cela signifie qu’ils jouent avec, tournoient, couchent, mâchent et qui sait quoi d’autre? Ce magnifique ours en peluche immaculé ressemble à présent à un désordre noueux. Outre la saleté et la
Une prise de masse est toujours associée à un entrainement intensif en musculation. C’est l’objectif pendant une prise de masse. Souvent, avec un régime seulement sain et équilibré, on n’arrive pas à construire du muscle. Toutefois, aujourd’hui, on a les aliments complémentaires tels que la whey. A quel moment doit-on alors prendre la whey ? Qu’est-ce
On dit toujours que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. En effet, il nous apporte notre énergie pour la journée. Pour s’assurer une bonne prise de masse, le petit déjeuner est une étape du repas à ne pas ignorer. Alors, que faut-il manger au petit déjeuner pendant la prise
Chacun sait qu’il faut bien avoir en tête que la prise de masse rime avec prise de poids. Ce qui veut dire, qu’il est important de se nourrir beaucoup plus que d’habitude.Il faut dans ce cas augmenter les apports caloriques de chaque nutriment, tel que les protéines, les glucides et les lipides. Mais pour une
La prise de masse est une étape à ne pas prendre à la légère. De cette étape dépendra la réussite des séances de musculation. Et donc, qu’est-ce que vous devriez manger pendant une prise de masse ? Quelle est la définition d’une prise de masse ? La prise de masse est un procédé dans la phase de
Une étape dans la construction durable de muscle est la prise de masse. Elle consiste à suivre un régime alimentaire qui augmente les apports en calories en mangeant beaucoup d’aliments riche en protéine et en hydrates de carbones. Mais quel est le rôle de l’alimentation ? Et que manger pour une prise de masse ? Quel est
La prise de masse est une étape incontournable à ne pas sauter. En effet, pour espérer façonner un corps de rêve, il faudra miser sur une bonne alimentationassocier à un entrainement intensif. De ce fait, que doit-on manger pendant une prise de masse ? Quel serait l’aliment idéal pour une prise de masse ? Lors d’une prise
En général, la prise de masse associe un programme de nutrition sain et équilibré avec une séance de sport. En effet, pendant la prise de masse, on doit beaucoup manger afin que l’organisme puisse compenser les énergies perdues à l’entrainement. Surtout en musculation, il faut privilégier la prise de protéine qui est le macronutriment favorisant
Pour réussir sa prise de masse, il faut miser sur un entrainement bien défini etune bonne alimentation. En effet, la prise de masse nécessite beaucoup d’apports caloriques au corps afin qu’il puisse être efficace. Vous pouvez même ajouter un complément alimentaire à base de protéine. Toutefois, il faut veiller à ne pas trop prendre de
Les soucis dans les ménages sont courants. Après des années ou des mois de cohabitation, les habitudes changent. Arrivés à un stade où il devient insupportable pour le couple de continuer à cohabiter, les époux finissent par passer par la procédure de divorce, cela afin de mettre un terme légalement à leur union. La loi
Voilà un phénomène étonnant qui est en train de gagner toute la France et toutes les régions du pays. Les cafés couture sont de plus en plus populaires et se multiplient un peu partout. Le principe est simple : un lieu ouvert à tous où il est possible de se restaurer et de trouver tout le
Il y avait un temps où la thalassothérapie connait un grand succès dans le quotidien des adeptes du bien-être. Aujourd’hui, le spa devient une technique très appréciée pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Pour avoir le vent en poupe, tous les hôtels de luxe proposent une prestation de spa. Mais avoir un spa
Le VTT se distingue par son association à plusieurs disciplines, du cross country à la descente ou down hill, en passant par l’enduro… Les sensations que procure le VTT en font l’une des pratiques les plus appréciées des cyclistes. Ce sport accessible se pratique à la fois en famille ou individuellement, sous forme de loisir
Pour remédier à l’apparition des rides sur le visage, nombreux sont les professionnels qui ont opté pour l’utilisation de produits cosmétiques injectables. La toxine botulinique en fait justement partie. Grâce à cette substance, une personne peut avoir la peau plus lisse, et cela, même lorsqu’elle arrive à un certain âge. Par contre, l’utilisation de ce
Opter pour un EHPAD Parkinson est une solution avec de multiples retombées positives. Suivi personnalisé et prise en charge médicale, accompagnement sur mesure, cadre idyllique et sécurisé, etc., les atouts et les bénéfices pour le patient sont aussi multiples que variés. Si vous souhaitez approfondir la réflexion, les informations de la suite vous seront très
Le choix d’un matelas ne peut être une décision prise à la légère. Votre temps de repos est sacré, et vous devriez être le plus à l’aise possible dans votre lit. Faut-il donc opter pour un matelas mousse ou à ressorts ? Demandez l’aide d’un spécialiste Votre matelas est-il déjà usé ? Ressentez-vous des maux de dos
Depuis 2016, les entreprises sont contraintes de proposer une mutuelle à tous les salariés. Ces derniers peuvent-ils la refuser si toutefois ils dénichent un contrat plus intéressant chez les concurrents ? La mutuelle d’entreprise est obligatoire depuis 2016 Lorsque vous signez votre contrat dans une société, vous bénéficiez automatiquement de cette complémentaire santé. Si auparavant,
Pour se libérer de l'addiction au tabac, la cigarette électronique peut être une option à envisager, plus de 51% des fumeurs utilisent cette méthode, car elle serait moins nocive. Le prix est également une motivation, les tarifs des cigarettes classiques ne font qu'augmenter, elles sont de plus en plus taxées. La cigarette électronique n'a pas
La pratique régulière d’un sport en plein air est toujours excellente pour la santé, y compris le vélo. Un parcours sur les deux-roues permet d’éviter les bouchons tout en exerçant une activité physique. C’est justement pour ces raisons que le volume de ventes de vélo électrique a augmenté depuis l’année 2014. Les bienfaits du vélo sur
Il est capital de lutter contre le froid pendant une randonnée dans les montagnes. Pour ce faire, il faut choisir un vêtement hivernal adéquat. Ce mini-guide vous présentera une des tenues à privilégier durant ce genre d’activité. La doudoune : un habit incontournable Un vêtement d’hiver standard réchauffe son propriétaire grâce au tissu utilisé pendant sa
Il est toujours très difficile de se rendre dans une maison de retraite puisque les personnes âgées prennent cela comme la fin d’une vie. Pourtant, elles peuvent gagner en autonomie et redécouvrir quelques plaisirs parfois mis de côté. La recherche d’une maison de retraite doit prendre en compte les activités Lorsque les années défilent, il